Op weg (terug) naar je eigen unieke zijn

Individuele persoonlijke ontwikkeling

  • Therapeutische consulten (vergoeding mogelijk)
  • Coachsessies (ook als traject)
  • Professional organizing

Vergoeding mogelijk

Meer info...

Je weet even niet hoe verder. Je hebt al dan niet een probleem en wilt in elk geval verandering. Je hebt behoefte aan een luisterend oor en wilt gezien en begrepen worden. Jouw thema/hulpvraag is het vertrekpunt in de individuele afspraken en bewustwording is het sleutelwoord om weer verder te kunnen.

Lees verder…

Persoonlijke ontwikkeling in groepsverband

  • Workshops
  • Cursussen
  • Programma’s
  • Yort
Meer info...

Het is de mens eigen om te groeien en zich te ontwikkelen. Ook jij wilt jezelf ontwikkelen anders was je niet op deze pagina gekomen. Door te kiezen voor dat wat bij je past, zorg je ervoor dat je op je pad blijft zodat je gezond, gelukkig en stralend door het leven kunt. Wil je aan de slag in een ontspannen sfeer en in een veilige kleine groep dan ben je bij Praktijk Ans van Summeren aan het juiste adres. Er is een gevarieerd aanbod zodat je kunt kiezen wat op dit moment het beste bij je past.

Lees verder…

Online
programma

  • Van onrust naar rust
  • Aan de slag met je eigen gezondheid
Meer info...

Je kunt zelf veel aan je gezondheid doen maar hebt geen idee wat of geen idee waar te beginnen. Dan is het gemakkelijk om handvatten aangereikt te krijgen. En dat kan binnenkort.

Lees verder…

Op weg (terug) naar je eigen unieke zijn

Individuele persoonlijke ontwikkeling

  • Therapeutische consulten (vergoeding mogelijk)
  • Coachsessies (ook als traject)
Meer info...

Je weet even niet hoe verder. Je hebt al dan niet een probleem en wilt in elk geval verandering. Je hebt behoefte aan een luisterend oor en wilt gezien en begrepen worden. Jouw thema/hulpvraag is het vertrekpunt in de individuele afspraken en bewustwording is het sleutelwoord.

Lees verder…

Persoonlijke ontwikkeling in groepsverband

  • Workshops
  • Cursussen
  • Programma’s
  • Yort
Meer info...

Het is de mens eigen om te groeien en zich te ontwikkelen. Doorgaans doet men dat het liefst in een ontspannen sfeer en in een veilige, niet te grote groep. Ook jij wilt jezelf ontwikkelen. Door te kiezen voor dat wat bij je past zorg je ervoor dat je op je pad blijft zodat je gezond, gelukkig en stralend door het leven kunt. Welke keuze maak jij om in beweging te komen, te blijven en te groeien? Kies je voor kennis vergaren, ga je graag met een persoonlijk thema aan de slag of wil je sporten maar dan anders?

Lees verder…

Online programma

  • Training 1:
    Van onrust naar rust (emotionele en mentale onrust)
  • Training 2:
    Aan de slag met je eigen gezondheid (gekoppeld aan de 6 dimensies positieve gezondheid)
Meer info...

Korte tekst als samenvatting van 3a.

Lees verder…

Ga aan de slag met je eigen gezondheid

 

Zolang je gezond en vitaal bent lijkt gezondheid geen rol te spelen. Dat wordt anders wanneer klachten optreden.

  • Voel je je moe, lusteloos, gespannen en gestrest?
  • Heb je last van burn-out verschijnselen, paniekgevoelens en stress?
  • Is er sprake van chronische klachten?
  • Speelt steeds hetzelfde probleem weer op en zie je geen uitweg?

Het liefst wil je gezond en vitaal door het leven gaan. Feit is echter dat je een gezondheidsprobleem hebt en dat heeft invloed op je leven. Soms een beetje en soms zoveel dat het je leven beheerst. En dit is het moment waarop je je afvraagt ‘Wat nu, wat kan ík er (nog) aan doen?’.

Mogelijkheden voor het bedrijfsleven

Elk bedrijf kent een bepaalde mate van gezondheid, net zoals de mens. Hoe kijk je daar naar als ondernemer en hoe ga je daar mee om op de verschillende niveaus? Je kunt ervoor kiezen om je bedrijf beter te maken. Zowel voor de ZZP-er als de ondernemer in een MKB of grootbedrijf levert het veel op om aan de slag te gaan met de gezondheid van je bedrijf.

Ans van Summeren

Lifestyle- en bewustzijnscoach

 

Werken op gevoel en met verstand is me op het lijf geschreven en ik zoek daarin steeds de verdieping. Waar het om draait is persoonlijke groei en ontwikkeling.

‘Wat is het waar ik iemand mee kan helpen, écht mee kan helpen?’ Ik help mensen het liefst op het diepste niveau zodat ze bij zichzelf komen. Ik hou niet van symptoombestrijding, dat is oppervlakkig en helpt maar even. Liever pak ik de dingen aan bij de kern zodat er werkelijk verbetering tot stand komt. Bij mij kun je je verhaal kwijt in alle openheid. Ik help je op weg door te luisteren zonder oordeel.

Werk aan je gezondheid; herken jezelf

Hoe ben ik

Fysiek

Mijn lijf is ziek. Mijn huis is een chaos. Wat nu?

Hoe ben ik

Emotioneel

Ik lig met mezelf in de knoop. Mijn emoties gaan met me aan de haal.

Hoe ben ik

Mentaal

Mijn hoofd loopt over. Ik pieker me suf.

Hoe ben ik

Spiritueel

Ik heb er geen zin meer in. Wat moet ik met mijn leven?

Persoonlijke groei is een levensbehoefte.
Je hoeft niet eerst ziek te zijn om beter te worden.

Ans van Summeren

Lifestyle- en bewustzijnscoach

Hoe anderen het hebben ervaren

|

“Zo ontdek ik wie ik ben en wat ik wil”

"Zo ontdek ik wie ik ben en wat ik wil"   |  Individuele begeleiding - Therapeutische sessies -Ik had al geruime last van fysieke spanning in mijn lijf. Ik kwam langs de praktijk van Ans en zag de flyer waarop stond ‘Dé plek voor zelfbewustzijn’ en wist direct...

“Ans wist feilloos te benoemen wat er speelde en waarin ik vastliep”

"Ans wist feilloos te benoemen wat er speelde en waarin ik vastliep"   |  Individuele begeleiding - Life coaching -In een nieuwe fase van mijn leven wist ik even geen raad met mezelf. Een telefonisch coaching met Ans bood uitkomst; Ik vertelde mijn verhaal en Ans...

“Ik werk nu weer met plezier en zit lekker in mijn vel”

"Ik werk nu weer met plezier en zit lekker in mijn vel"   |  Individuele begeleiding - Life coaching -Ans weet op een moeiteloze manier naar boven te halen waar het echt om gaat. Ze heeft me geholpen op een andere manier naar de dingen te kijken daardoor kon ik...

“Ans stelt kritische vragen, ze begrijpt en steunt me”

"Ans stelt kritische vragen, ze begrijpt en steunt me"   |  Individuele begeleiding - Life coaching - Praten met Ans helpt me omdat ik dan anders over mezelf en de dingen ga denken. Met verschillende problemen kwam ik bij Ans. Ik had last van  mijn voeten,...

“Ik weet nu wat mijn manier is om dingen te doen, Ans heeft het me letterlijk laten zien”

"Ik weet nu wat mijn manier is om dingen te doen, Ans heeft het me letterlijk laten zien"   |  Individuele begeleiding - Tzolkin -Altijd wilde ik meer doen dan ik deed en baalde ik dat ik zo snel moe ben. Ik kon jaloers zijn op mensen met veel energie en zei dat...
|

“Met veel persoonlijke aandacht werken aan jezelf”

"Met veel persoonlijke aandacht werken aan jezelf"   |  Groepsverband - Programma Van Onrust Naar Rust -Ik ben weer een ervaring rijker. Ik vind het leuk om nieuwe dingen te leren en vooral de oefeningen die je aanbood, vond ik erg leuk om te doen. Ook heb ik...

“Ans geeft het groepsproces de tijd en is heerlijk zichzelf”

"Ans geeft het groepsproces de tijd en is heerlijk zichzelf"   |  Groepsverband - Programma Van Onrust Naar Rust - ‘Ans, jouw kijk heeft mij veel gebracht, de workshops voegen zeer veel toe, (overwaarde!). Het gebruik van de Mayakalender, de bewustwording en...

“Ze benoemt de verschillen tussen personen en maakt duidelijk waar ieders krachten liggen”

"Ze benoemt de verschillen tussen personen en maakt duidelijk waar ieders krachten liggen"   |  Groepsverband - Programma Van Onrust Naar Rust / Mayakalender -Ans voelt en ziet het goed. Ze gaat in op wat aandacht behoeft en geeft feedback waarvan ze denkt dat...

“Ik heb nieuwe dingen geleerd en lieve open mensen ontmoet”

"Ik heb nieuwe dingen geleerd en lieve open mensen ontmoet"   |  Groepsverband - Programma Van Onrust Naar Rust -Ans stimuleerde me om me te uiten. Ans bruist van de energie en zit vol ideeën. Ze reageert goed op vragen uit de groep. Ik had meer uit het programma...

“Ans straalt rust uit en heeft een open houding”

"Ans straalt rust uit en heeft een open houding"   |  Groepsverband - Programma Van Onrust Naar Rust / SoulCollage® - Ik heb meegedaan aan het pilotprogramma Van onrust naar rust en heb het als prettig en positief ervaren. Het gaf me een goed gevoel. Ik vond het...
|

“Het kost me nu weinig tijd en moeite meer”

"Het kost me nu weinig tijd en moeite meer"   |  Zakelijk - Professional Organizing -Al bleef de administratie soms even liggen, elk kwartaal werkte ik het bij en was de boel weer op orde. Toch was er een probleem, namelijk de moeite die het me kostte om het...

“Lenigheid, conditie, ontspanning en rust. Yort heeft dat allemaal”

"Lenigheid, conditie, ontspanning en rust. Yort heeft dat allemaal"   |  Groepsverband - Yort -Mijn kennismaking met Ans en met yort voelde meteen goed. Ik was op zoek naar een sport waarbij ik mijn lenigheid en conditie weer op peil kon brengen, maar ik wilde...

Overzicht aanbod

Coaching

Individuele coaching en begeleiding

 

Workshop

Kennismaking Gezond bezig zijn

Workshop

SoulCollage®

Workshop

Tzolkin – Maya kalender

Workshop

Enneagram

Cursus

Tzolkin – Maya kalender

Cursus

Enneagram

Programma

Van onrust naar rust

Programma

Eigen gezondheid – Aan de slag ermee

Oefening

Yort

Online training

Van onrust naar rust

Online training

Aan de slag met je eigen gezondheid